SOS Übung 2: Augenorientierung
2 min
Eine SOS Übung für stressige Momente, durch welche du dich wieder im Raum orientierst, die Muskeln hinter deinen Augen dehnst und somit deinem Nervensystem ein Signal von Sicherheit gibst.
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Eine SOS Übung für stressige Momente, durch welche du dich wieder im Raum orientierst, die Muskeln hinter deinen Augen dehnst und somit deinem Nervensystem ein Signal von Sicherheit gibst.